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《具なし手作りスープ》でプチダイエット(＾-＾)ノ~~ 天神本店★
2010/08/14 16:37こんにちはぁ(＾∀＾)ノ~~
天神本店です♪
夏バテになってないでしょうか
？？
そんな時は
しっかり栄養のあるものを食べてくださぃ☆
元気な方は…夜はダイエット食
♪
《具なし手作りスープ》でプチダイエット
(＾-＾)ノ~~
レシピ
『昆布と白菜』でダシをとった野菜風味スープ♪
調味料は醤油を小さじ2と酒大さじ2塩を適量で水を１〜１,５リットルで
鍋に白菜を入れて中火でコトコト煮込みアクが出たら取り味を調え、
ザルでこしたら完成です
(≧▽≦)ゞ
具は食べずにカレー風味にかえたりして、
夜は『具なしスープ』でプチダイエット
みなさん私と一緒にやってみませんか？？
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